wolfia_'s Journal, 10 Aug 23

wolfia_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023

60.7 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 4.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2023:

1618 kcal

Fat: 72.95g | Prot: 50.48g | Carbs: 193.57g. Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Abrau Лимонад Винонад Черешня и Виноград, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка с Маслом. Dinner: Бавария Лимонад Фейхоа, Шакшука. more...

1609 kcal

Exercise: Активность за день - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

wolfia_'s Weight History

View Complete History

wolfia_'s Journal, 10 Aug 23

Submit a Comment

wolfia_'s Weight History