|
всë стабильно.иду на деффицит 1300-1500. надо как-то выйти из этой цифры,2.5 месяца застой в весе.
|
1485 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 58.59g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Гренки Домашние, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Чудо Творожок Воздушный Черника, Nutgo Миндальный Батончик. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, Макароны с Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Nutgo Миндальный Батончик, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Красные Помидоры, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|