Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 95.59g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Галичина Йогурт 3% без Сахара, Малина, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Брокколи, Премия Оливки без Косточки, Сыр Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|