|
Estou usando como aliado contra a flacidez e as estrias!
|
1015 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 50.04g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Pão Integral, Bom Destino Ricota Fresca, Mamão, Café (Instantâneo), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lunch: Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Salada Crua. Dinner: Pão Integral, Suco de Cajá, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Snacks/Other: Banana Prata, Laranjas. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luciana Quaresma's Weight History
|