vikuseak's Journal, 09 Aug 23


View Diet Calendar, 09 August 2023:
1498 kcal Fat: 57.30g | Prot: 104.23g | Carbs: 138.22g.   Breakfast: Нектарины, Данон Актибио, Семена Льна, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Льняное Масло, Not Bad Протеин Фисташковое Мороженое . Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ашан Рисовая Мука, Льняное Масло. Dinner: Данон Актибио, Перекресток Персик, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Минтай на Пару , Мистраль Киноа Вареная, Магнит Минтай Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой). more...
2205 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikuseak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.