Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 134.74g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Геркулес Геркулес Монастырский, Желе, Помидоры, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коровкино Сметана 15%, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Помидоры, Лук, Печень Говяжья. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Snacks/Other: Желе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|