Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 78.11g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная, Куриные котлетки с сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Банан, Сметана , Творог 9%, Сгущенка, Фаршированный Перец. Dinner: Чай с Сахаром, Куриные котлетки с сыром, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|