Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
142 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 84.93g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Говяжья Котлета на Пару, Цветная Капуста с Яйцом, Омлет или Яичница. Dinner: SPAR Кабачки с Овощами , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Европа Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|