Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 89.92g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Перекресток Дыня Колхозница, Глобус Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Семушка Кешью Сушеный. Lunch: Грецкие Орехи, Черешня, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры. Dinner: Черешня, Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|