kkzuza's Journal, 08 Aug 23

Jantar :)

View Diet Calendar, 08 August 2023:
1824 kcal Fat: 128.62g | Prot: 94.25g | Carbs: 79.52g.   Breakfast: Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Sal, Cebolinho Verde, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Quatá Queijo de Coalho, Cascavel Ovo Extra Grande. Lunch: Beringela, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Dompablyto Ervas Finas, Cenouras, Cebolinho Verde, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Dinner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo, Cenouras Cozidas, Beringela, Pimenta Preta, Paprica, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cebolinho Verde, Sal, Dompablyto Ervas Finas, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Snacks/Other: Pura Vida TCM. more...
1402 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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