Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 136.97g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Мясной Дом Бородина Ветчина, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Очаковский Квас, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Dinner: Перекресток Арбуз, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Малина, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|