Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 85.45g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жокей Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Помидоры, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гост Мёд Натуральный, Белый Хлеб. Dinner: Свинина Лопатка, Свинина Запеченая, Картофельный Суп, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|