Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 79.26g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Callebaut Горький Шоколад 80%, Пружаны Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Любятово Галеты Классические, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Maltagliati Alfabeto Bambini, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад, Good Food Хлебцы Кукурузные, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|