Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 111.52g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Масло Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Рисовая Мука, Яйцо, President Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Торт, Киви, Snackhan Орехово-Фруктовый Батончик . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|