Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 83.11g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Маруся Творог 5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Пятерочка Нектарин , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Маруся Сметана 15%, Premier Of Taste Соус Песто, Hortex Летние Овощи, Борщ с Говядиной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Разносол Грузди Соленые, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|