Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 170.47g | Carbs: 291.65g.
Breakfast: Корона Корзиночка с Грибочками, Coffee Flat White, Калоризатор Арбуз, Виталюр Батон , Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Очень Чернослив, Ягодка Голубика, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%. Lunch: Калоризатор Арбуз, Калоризатор Авокадо, Ганна Деликатес От Бабушки, Майва Запеченная В Духовке. Dinner: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Калоризатор Нектарин, Ганна Деликатес От Бабушки, Калоризатор Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|