|
Eilen juoksulenkki ja heti paino lähti tippumaan
|
103.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 70.53g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Dinner: Suomalainen Salaattisekoitus, Puolukkasurvos, Jauhelihakastike, Ranskalainen Salaattikastike, Rasvaton Maito, Makaroni. Snacks/Other: Juustoportti Mango Rahka. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuusela7's Weight History
|