|
Jantar😋 Azeite Arroz Salada Alface vermelha Abóbora cozida Coxão mole grelhado Kombucha de uva
|
1464 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 88.38g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Psyllium, 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela. Lunch: Kombucha, Coxão Mole Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Vermelha, Salada Crua. Dinner: Alface de Folha Vermelha, Campo Largo Kombucha de Uva, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Salada Crua, Coxão Mole Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Banana Prata, Black Skull 100% Whey Protein , 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition MCT Lift. more...
|
|
3049 kcal
|
Exercise:
Musculação 07/08/23 - 1 hour and 4 minutes, Corrida rua 07/08/23 - 49 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 5 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Auspiciosa's Weight History
|