Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
88 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 83.86g | Carbs: 28.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Цветная Капуста, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Бульон из Кролика, Летний День Молоко 1,5%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Травяной Чай, Сыр Мягкий Адыгейский. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded57272's Weight History
|