|
Мой завтрак на сегодня. После смерти папы расклеилась совсем...опустила руки...и плюс ко всему проблем подбросил бывший муж((( И результат- из сброшеных 10 кг набрала 4 кг!!!! Моя история похудения началась "Не было бы счастья, да несчастье помогло!" и вот
|
1498 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 102.20g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Мираторг Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Деликатеска Шницель Рубленный Пражский. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-kit's Weight History
|