Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 102.29g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Ноль Грамм Соус Шаурма, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Lunch: Ежевика, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Ноль Грамм Соус Шаурма, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JavaRush's Weight History
|