Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 11.49g | Prot: 58.14g | Carbs: 30.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Gold. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста. Dinner: Магнит Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Meat House Чипсы Мясные "Классические". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshachya_popa's Weight History
|