|
Ensimmäinen kerta 10 päivään kun paino nousee.
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 97.37g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Kaurapuuro, Pellavansiemenrouhe, Vadelmakeitto, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Dinner: Suomalainen Salaattisekoitus, Herkkumaa Puolukkasurvos, Rasvaton Maito, Perunamuusi, Broilerinkoipi. Snacks/Other: Valio Minttu-Suklaa Rahka. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuusela7's Weight History
|