ФитКрис🏋🏽's Journal, 06 Aug 23

Я тренер и теперь у меня будет свой личный тренер😅

Хочется нового, работаю с лучшими специалистами)

Обмен опытом, новые знания и цели✌🏽

---

2239 kcal

Fat: 52.63g | Prot: 118.32g | Carbs: 309.31g.   Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Магнит Крендельки с Солью, Магнит Морковь Свежая, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Dr. Milk Сербская Брынза, Помидоры, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черкизово Корейка Фермерская, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Корейка Фермерская, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Филе Грудки Индейки, Магнит Морковь Свежая, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Жизнь Март Мороженое Лаванда. more...

2725 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...