Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 168.45g | Carbs: 256.90g.
Breakfast: Drożdżówka z Makiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Tempo Chrupiący Mix Orzechowy , Magnetic Czekolada Mleczna . Dinner: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Iglotex Frytki do Piekarnika. Snacks/Other: Donatello Pizza z Kurczakiem i Pieczarkami. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|