Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 82.42g | Carbs: 248.75g.
Breakfast: Forsio Батончик Двухслойный Клубничный Джем с Карамелью , Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Халва, Шоколадное Печенье, Белый Хлеб, Сало, 4 Сезона Рис с Овощами, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мёд, Вареное Яйцо, Not Bad Протеиновый Коктейль, Сыр Голландский, Торт, Картофель Фри, 4 Сезона Рис с Овощами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Герасим's Weight History
|