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Voltando a usar o App, dieta flexível é a que melhor funciona para mim, me faz evitar o descontrole
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1609 kcal
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Fat: 75.68g | Prot: 99.95g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Goiaba. Lunch: Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: X-Tudo. Snacks/Other: Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Pamonha. more...
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Karen Cristine B 🧿's Weight History
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