Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 118.82g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Сахар, Честный Продукт Козий Творог. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Пятерочка Сахар, Козий Сыр (Твердый), Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Козий Сыр (Полумягкий). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|