Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1717 kcal
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Fat: 60.22g | Prot: 86.91g | Carbs: 194.25g.
Breakfast: 이즈니 이즈니 가염버터, 보쌈, 오아시스 모닝빵, 바나나, 이마트24 반숙계란. Lunch: 바나나, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 하나푸드 소프트바게트. Dinner: 메가커피 카페라떼, 알라 크림치즈 플레인, 파리바게트 토종효모빵 미니. Snacks/Other: 바나나, 파리바게트 토종효모빵 미니, 이마트24 반숙계란. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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