|
тренировка
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 112.03g | Carbs: 192.55g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Вараксино Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пикник Шоколад, Телятина Отварная, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Магнит Хлеб Зерновой, Нектарин, Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|