Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 67.74g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Кофе, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Шпинат, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречка в Пакетах . Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Power Pro Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kusanagie's Weight History
|