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Pues asi me 3stoy viendo ! ;))
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1231 kcal
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Fat: 35.91g | Prot: 101.65g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Whey Protein, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Santiveri Tostadas de Avena, GutBio Guacamole. Lunch: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Salmorejo Cordobés. Dinner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena. Snacks/Other: Alipende Café Latte Light, Fresas, Crepe, Agua. more...
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2972 kcal
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Exercise:
peso muerto - 20 minutes, triceps - 45 minutes, cuadriceps - 45 minutes, femorales - 45 minutes, Squats (Legs) - 45 minutes, Google Fit - 14 hours and 40 minutes, Durmiendo - 6 hours. more...
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Celtibera's Weight History
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