Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 106.67g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Баян Сулу Красная Шапочка, Королевская ватрушка, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Банановый брауни. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Киндер Молочный Ломтик Персик, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Помидоры, Bonduelle Оливки с Трюфелем. Snacks/Other: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Слива Желтая, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|