Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 71.68g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Orion Чокопай, Помидоры, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картошка Печеная, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Арбуз, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Mr. Ricco Майонез, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Белый Хлеб, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|