kusanagie's Journal, 03 Aug 23

Скорее всего многие об этом приложении знают, но хочется поделиться. Очень удобно считать калории готового блюда. Можно вносить свои рецепты. Жаль в приложении полностью скриншот не помещается😁

---

1504 kcal

Fat: 47.90g | Prot: 79.38g | Carbs: 126.36g.   Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Шпинат, Кофе, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Руккола, Куриные Котлеты в Духовке, 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Power Pro Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Kronenbourg Пиво, Kronenbourg Пиво, Помидоры, Шпинат, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». more...

2002 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 39 minutes. more...