اه مهمه ..
انا بتعامل مع الفطار
ده وقود اليوم
03 Aug 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
مش مهمه لو انتي في البيت مبتشتغليش وكلي لما تجوعي وجبه متكامله فيها بروتين كويس وخضار وقللي النشويات فيها
03 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
هجرب افطر بكره انا بقالي فتره لغيت الوحبه دي اصلا اشوف كده هيفرق بقيت اليوم ولا لا
03 Aug 23 by member: Sandy♡♡
|
لا مش بعمل حاجه الصبح بدري وقت الاجازه
03 Aug 23 by member: Sandy♡♡
|
بصي هى فيها كلام كتير بس انا شخصيا لازم افطر فطار جامد جدا بيسد معايا بقيت اليوم لو مفطرتش كويس بلغبط
03 Aug 23 by member: مودة ...
|
لا عادي ؛ والابديت دلؤقت وخصوصا موضوع الصيام المتقطع
03 Aug 23 by member: Ahmed zahran 2023
|
طب حاجه تانيه هو الميزان المفروض يبقا كل قد ايه انا قولت هوزن كل شهر
03 Aug 23 by member: Sandy♡♡
|
هي مهمه بس لو انت مثلا بتصحي 11:00 ممكن تاخريه الوجبه الاثنين او واحده وتكملي بقيه وجباتك عادي
03 Aug 23 by member: shmsbdalltyf19
|
لا مش مهمه الحاجه الوحيده المهمه وجودك ياساندى 🫶
03 Aug 23 by member: Âmera👮🏻♀️
|
لازم تفطرى كويس و ممكن متتعشيش لو عايزة تخسى مش العكس
07 Aug 23 by member: maram_maged19
|