Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 51.15g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Grow Food Яичный Скрэмбл, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо. Lunch: Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макароны по Флотски, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо. Snacks/Other: Зефир, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midntrainzz's Weight History
|