Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 70.54g | Carbs: 274.77g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи на Кефире, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жокей Кофе, Сахар. Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Nut N Go Миндальный Батончик. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|