Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 48.55g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Yogurt al Pistacchio con Mandorle Caramellate . Lunch: Mambo Kids Classiche Croccanti, Meloni Gialli, Ketchup, Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Melone, Mais, Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|