Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
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67.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: 100%.
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623 kcal
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Fat: 5.65g | Prot: 93.05g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Zimt, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lunch: Zitronensaft, Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Eisbergsalat, Aldi Putenschnitzel. Dinner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Eiweiß, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Nice Gee's Weight History
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