Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 121.18g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Филе Куриное Малое, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Националь Рис Жасмин. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Snacks/Other: Картошка Вареная, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|