Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 111.24g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Лебедянь Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Авокадо, Мидии, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Icestar Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: La Paulina Сыр Reggianito, Tini Вино Красное Сухое, Кабачок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Dr Gerard Печенье Медвежата со Сливочным Кремом и Молочным Шоколадом, RIOBA Карамельный Сироп, Эконива Молоко 2,5% , Чистая Линия Ночное Ванильное, Черешня, Russian Caviar Икра Черная, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|