nombrerandom's Journal, 02 Aug 23


View Diet Calendar, 02 August 2023:
1546 kcal Fat: 62.30g | Prot: 113.84g | Carbs: 132.63g.   Breakfast: Mate Amargo, Nevares Palmeritas. Lunch: Cebollas, Orégano, Huevo, La Serenísima Queso Cremon Light, Tomates Cherry, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Sal. Dinner: Cocinero Fritolim Clásico , Sal, Churrasco, Sol Pampeano Fideos Secos, Monte Nevi Garbanzos, La Serenísima Crema de Leche Liviana, Lucchetti Brócoli Congelado. Snacks/Other: Taragüi Té, Naranjas Ombligonas, Zumo de Limón, Hileret Stevia Liquida, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Frutillas, Huevo, Yogurísimo Yogur Sabor Natural Endulzado con Azúcar de Caña. more...
2611 kcal Exercise: Showering - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes, Volleyball - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...

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