Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 99.91g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: SPAR Рулет Меренговый, Пиканта Passata Di Pomodoro, Съешь Меня Авокадо, Деловой Стандарт Молоко 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Легкий, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан. Lunch: Черемушки Пирожное "Картошка", Окей Мини-Сушка Глазированная, Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Брокколи, Караван Вырезка Свиная, Дикси Кабачок, Лук, Яйцо. Dinner: Ice Queen Сорбет со Вкусом Лимона и Лайма, Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|