Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 132.58g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: sciroppo d'acero, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Carne di Coniglio, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Uovo, Vivi Verde Coop Seitan al Naturale, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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