|
18.30
|
2738 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 163.73g | Carbs: 321.16g.
Breakfast: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Kakao , Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu. Lunch: Dana Kavurma, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Magnum Double Çikolata, Ekmecik Köy Ekmeği, Doğal Peynir, Proteinocean Creatine. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|