|
Кто тренируется-тот ест 😋💪🏻
|
2309 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 151.47g | Carbs: 242.00g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Банан, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Zero Гранола Яблочный Пирог, Свитлогорье Молоко 3,2%. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Банан, Нектарины, Яблоко, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Молоко (1% Обезжиренное) , Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Банан, Малина, Ultimate Nutrition Prostar Casein. more...
|
|
 Comments
02 Aug 23 by member: svetik3691
|
ха точно,а у меня так-я тренируюсь,чтобы поесть
02 Aug 23 by member: oks.bo.88
|
так всегда, ктото считает калории, а ктото спит!
03 Aug 23 by member: Ametril
|
03 Aug 23 by member: lesik697
|
Хорошо сказано! Люблю себя радовать вкусностями за отличную тренировку💪
03 Aug 23 by member: lesik697
|
😊🌺🎊ДЕВОЧКИ💃💥, всем привет🤗🌹❤
🎊Веду 🎊БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎊Дополнительно каждый месяц стартуют марафоны 🔥💃
🎊Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤разбираем все ваши проблемы! 👌
🎊Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👏💕также кому нужны единомышленники в чате много кто друг друга мотивирует с крутыми результатами 👌💪😊💃
🎊Что вас ждёт❗
✅Рецепты, меню на каждый день❗
✅Множество полезной информации пп❗
✅Тренировки❗
✅Мотивация❗
✅Живое общение🤗
✅Тёплая и уютная атмосфера☺️
✅Поддержка 24/7
✅Также помогу рассчитать кбжу!
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 💕
📲WhatsApp 📞+7 9511119235 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
03 Aug 23 by member: diliya368y
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarishin's Weight History
|