Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 11.25g | Prot: 55.57g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Кофе, Ого Отруби Ржаные, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вятушка Творог 1%. Lunch: Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loovamarr's Weight History
|