|
bugün apartif hızlı yumurtalı , 2 tanecik sucuk (uzun süredir yemiyodum canım çekti ), salatalık karpuzla güne merhaba:))
|
1211 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 81.01g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Domatesler, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sucuk, Yumurta Omleti. Dinner: Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Menemen, Fırında Tavuk, Cacık. Snacks/Other: Karpuz, Fellas Meyve Bar, Starbucks Filtre Kahve (Tall). more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedefim 70 's Weight History
|