Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 68.44g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Лукум, Богдаша Молоко 2,5%, Кабачковая Запеканка с Сыром, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макароны Отварные. Lunch: Ягоды, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачки Жареные, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|